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고릴라 멀티짐 김호철 프로 골프강의 by 셋업 [setup] 골프를 치기위한 3가지 동작

동네방네뉴스/체육 스포츠 뉴스

by 동네기자 안인철 2022. 10. 9. 21:32

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안녕하세요 동네기자 안pd입니다.

이번에 김호철 프로가 알려주는 내용은 골프를 치기위한 스윙동작을 7가지를 3가지로 축소시켜서 동작을 보여드리도록 하겠습니다.
 

 

셋업 [setup] 골프를 치기위한 3가지 동작

 #어드레스 - 볼을 치기위한 준비동작 (셋업)

#address - 양어깨와손모양 삼각형이 되도록 한다

양쪽 발목에 체중을 균등하게 실은 균형잡힌 자세를 취한다.

*시선은 항상 볼을 주시한다.

 

1. #탑스윙 - 백스윙의 마지막지점

top of swing- 백스윙 동작시 9시 방향에서 그대로 들어 돌린 동작이다.

톱의 동작은 스윙의 중요한 지표이다.

외쪽 어깨는 턱 밑이로

등은 타켓을 향한다.

오른팔은 " L" 자를 형성한다. 이때 팔꿈친느 지면을 향하도록 한다.

샤프트는 타켓을 향한다.

주의사항:왼팔이 가슴에서 떨어지지 않도록 한다.이째 왼팔꿈치가 구부려지지 않게 한다.왼쪽손목의 각이 앞뒤를 너무 꺽기면 안 된다.

*이때도 볼에서 눈이 떨어져서는 안 된다.

 

2. #팔로스루 - 클럽과팔이전방을향하게

follow through - 오른팔을 팔꿈치를 쭉핀다.그리고 크게 민다.

오른쪽 어깨가 턱밑에 들어가도록 한다.

*머리의 위치(눈의위치)는 임팩트 순간과 같다.

 

3. #finish - 피니시가 좋으면 스윙이 바르게 잘 되었다고 본다.

#피니시 때의 체중은 왼다리의 (90%이상) 의 바깥에 실린다.

왼발 허벅지 (대퇴부) 바깥쪽에 벽을 만든다.이때 무릎은 펴진 상태이다.

왼족팔꿈치(팔굽)가 어깨 위에서 끝나는 하이 피니시가 좋다.

배꼽이 타켓을 향하는 것이 이상적이다.

 

지금까지 고릴라멀티짐 수유점에 김호철 프로에게 셋업 [setup] 골프를 치기위한 3가지 동작을 배워봤습니다.

#고릴라멀티짐수유점 #김호철프로 #골프강의

 

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